Notre démarche scientifique
On lit la recherche.
On vous la rend entière.
La science de l'athlète féminine est jeune, lacunaire, et souvent en désaccord avec elle-même. Beaucoup d'acteurs choisissent de n'en montrer que la partie qui les arrange.
Nous publions des fiches de lecture qui restituent chaque étude telle qu'elle est, y compris quand elle contredit une autre, y compris quand elle nous dessert.
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fiches de lecture déjà écrites, limites comprises à chaque fois.
Publication au rythme d'une toutes les deux semaines, à partir de l'ouverture de l'application.
Nos règles
Quatre engagements, sans exception.
Ce ne sont pas des intentions. Ce sont les règles auxquelles chaque fiche est soumise avant publication.
Les limites ne sont jamais coupées
Chaque fiche comporte la section des limites de l'étude, même quand ses résultats nous arrangent. Un échantillon de douze participantes ne devient pas une vérité générale parce qu'il va dans notre sens.
Les désaccords sont signalés, pas arbitrés
Quand deux études que nous avons traitées se contredisent, nous le disons dans les deux fiches. Nous ne tranchons pas à la place de la recherche.
Une source citée par une étude n'est pas l'étude
Quand un chiffre provient d'une publication citée par l'article, et non de l'article lui-même, il est distingué et sa référence complète est donnée.
Rien n'est extrapolé
Nous reformulons ce que les auteurs écrivent. Nous n'ajoutons pas la conclusion qu'ils n'ont pas tirée, même quand elle nous semble évidente.
Le format
Cinq étapes, toujours les mêmes.
Une structure fixe, pour que vous sachiez où chercher et que rien ne puisse être discrètement omis d'une fiche à l'autre.
La question de recherche
Ce que les auteurs cherchaient à savoir, en une phrase.
La méthode
Qui, combien, comment. Et s'il ne s'agit pas d'une étude expérimentale, revue systématique ou texte de consensus par exemple, c'est signalé d'emblée.
Les résultats
Ce que l'étude montre, sans commentaire ajouté.
Les limites
Ce que l'étude ne permet pas de conclure. Une section que nous ne coupons jamais, même quand les résultats nous arrangent.
Ce que ça change concrètement
La portée réelle pour une athlète ou un coach, sans promesse que les données ne soutiennent pas.
Un exemple, fiche n°1
L'aménorrhée chez les athlètes : pourquoi elles ne consultent pas
Verhoef, S. J., Wielink, M. C., Achterberg, E. A., Bongers, M. Y. & Goossens, S. M. T. A. (2021). Absence of menstruation in female athletes: why they do not seek help.BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 13(1), 146. Accès libre, licence CC BY 4.0.
La méthode
Étude qualitative néerlandaise par groupes de discussion. Douze athlètes, âge moyen 33 ans, principalement des sports d'endurance. Analyse thématique jusqu'à saturation des données.
Les résultats
Cinq raisons de ne pas consulter ressortent : la banalisation par l'entourage, y compris médical ; l'absence de règles non perçue comme un problème ; la honte et le tabou ; la priorité donnée à la performance, avec la crainte d'une prise de poids ou d'une baisse de charge ; et le déni.
Les limites
Douze participantes seulement, toutes issues de sports d'endurance : les résultats ne sont pas généralisables aux autres disciplines. Risque de biais de rappel sur des expériences passées. Biais de sélection lié au recrutement. L'étude ne porte que sur l'absence totale de règles, pas sur les cycles espacés. Les transcriptions n'ont pas été soumises aux participantes pour vérification.
Ce que ça change
Un signal perçu comme pratique, ne plus avoir ses règles pendant une phase intense, peut indiquer un déficit énergétique relatif au sport, avec des conséquences documentées sur la performance et la santé osseuse. Les auteurs relèvent qu'aucune recherche n'a encore porté spécifiquement sur les conséquences à long terme de l'aménorrhée sportive sur la fertilité.
La bibliothèque
Les fiches en accès libre.
À l'ouverture de l'application, une fiche paraîtra en accès libre toutes les deux semaines, sur cette page et par la newsletter. La bibliothèque complète est réservée aux coachs abonnés : elle est incluse dans les offres Essentiel et Expert, et dans les Pass.
27 fiches déjà rédigées, en attente de parution. Elles paraîtront une à une, toutes les deux semaines, à partir de l'ouverture de l'application. Abonnez-vous à la newsletter pour les recevoir sans avoir à revenir vérifier.